Chroń swoją rodzinę w cyfrowym świecie.
Pomagamy rodzicom zrozumieć technologię — bez straszenia, z wiedzą i wsparciem.
6
Kursów dla rodziców
4
Przewodniki platform
Oparte na badaniach
AAP · Haidt · WHO
100%
Bezpłatne materiały
Kursy dla rodziców
Praktyczna wiedza oparta na badaniach naukowych
Jak media społecznościowe tworzą uzależnienie — Mechanizmy psychologiczne
Zobacz kursCzym jest Internetowy Mol?
Jesteśmy zespołem edukatorów, psychologów i specjalistów od technologii. Pomagamy rodzicom zrozumieć mechanizmy działania platform cyfrowych — od algorytmów rekomendacji po ekonomię uwagi — bez straszenia statystykami, w oparciu o recenzowane badania naukowe.
recenzowane źródła naukowe
wszystkie materiały dostępne bez opłat
Nasze źródła
Rekomendacje opieramy na recenzowanych badaniach i oficjalnych zaleceniach instytucji zdrowia publicznego.
Jonathan Haidt — The Anxious Generation
Społeczny psycholog z NYU. Cztery zasady: brak smartfonów przed 14 r.ż., brak social media przed 16, telefony poza szkołą, więcej wolnej zabawy.
American Academy of Pediatrics
Wytyczne dotyczące czasu ekranowego dla dzieci w różnym wieku, zdrowia snu, rozwoju poznawczego i emocjonalnego.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO)
Rekomendacje dotyczące aktywności fizycznej, snu i ekspozycji na ekrany u dzieci i młodzieży.
Partnerzy
Collegium Catholicum Bydgostiense — Zespół Szkół Katolickich, Bydgoszcz.
Przewodniki po platformach
Szczegółowe analizy popularnych platform społecznościowych — zagrożenia, ustawienia prywatności i kontrola rodzicielska.
Ustawienia systemowe
Jak skonfigurować kontrolę rodzicielską na iOS i Android